(Rumah Amal Salman, Bandung) - Sedekah merupakan amalan yang sangat dianjurkan dalam islam serta menjadi amalan yang paling dicintai Allah SWT. Sedekah juga mempunyai dampak yang luar biasa bagi seseorang. Selain mendapatkan limpahan pahala, namun juga berdampak pada spiritual seseorang yang melakukannya.
Namun tahukah kamu? Sedekah juga dapat memberikan dampak positif bagi kesehatan baik untuk orang yang memberi sedekah maupun yang diberi sedekah.
Dikutip dari islampos.com ada empat manfaat sedekah bagi kesehatan untuk orang yang senang memberi sedekah diantaranya:
1. Mengurangi stress
Hasil studi terbaru dari Universitas Teknologi Queensland yang terbit di PloS One menyebutkan jika seseorang mempunyai sifat kikir/pelit hingga selalu menumpuk-numpuk harta kekayaannya ternyata dapat meningkatkan stress. Kenapa begitu? Selain tidak dianjurkan, orang yang gemar menyimpan hartanya tersebut pasti selalu dibayangi ketakutan akan hartanya nanti habis, itulah yang menyebabkab tingkat stress meningkat. Oleh karena itu dalam islam kita sangat dianjurkan untuk berbagi melalui sedekah pada sesame atas rezeki yang diperolehnya.
2. Meningkatkan rasa bahagia
Dalam berbagi, orang yang memberi maupun menerima kebaikan dari seseorang pasti sama-sama akan merasa senang/bahagia. Namun tahukah kamu? bahwa seseorang yang ikhlas dan rela memberi sebagian hartanya pada orang lain akan lebih bahagia. Pasalnya mood seseorang akan menjadi lebih baik dan terhindar dari stress
3. Menurunkan tekanan darah
Studi tahun 2006 menunjukan bahwa pengaruh baik seseorang pada orang lain dapat membantu tekanan darah seseorang tersebut menjadi rendah. Selain menjadikan tekanan darah lebih rendah orang yang berbuat baik juga akan mendapatkan feedback baik juga dari orang sekitarnya.
4. Memperpanjang Usia
Membantu meringankan beban sesame kita secara sukarela meskipun dengan hal sekecil apapun ternyata memiliki manfaat yang dapat memperpanjang usia seseorang. Menurut Jurnal yang diterbitkan Kesehatan Umum Amerika Serikat tahun 2013 mnyebutkan, seseorang yang suka membantu orang lain bisa terlindungi dari serangan stress. Oleh karena itu dianjurkan untuk dapat selalu berbagi kebaikan pada sesame supaya terhindar dari stress karena stress dapat menjadi factor berbagai macam penyakit berat seperti depresi, jantung dan penyakit berat lainnya.
Setelah mengetahui beragam manfaat sedekah untuk kesehatan, jangan ragu lagi untuk berbagi kebaikan sekecil apapun dalam membantu sesame ya sahabat, sesuai dengan anjuran Nabi Muhammad SAW untuk bersedekah walau hanya sebiji kurma. Jangan lupa juga ya sahabat dalam melakukan sedekah kuncinya yang penting ikhlas.
