(Rumah Amal Salman, Bandung) - Sahabat Amal, akhir pekan saatnya berkumpul dengan keluarga. Namun bagaimana bila ternyata anak kita malah kecanduan memainkan handphone. Tentu sebagian besar orang tua, terutama Ibu merasa kesal atau jengkel yaa.. 

Agar anak atau diri sendiri tidak kecanduan main handphone, ada beberapa hal yang bisa kita lakukan supaya dapat mengurangi aktivitas yang seringkali melalaikan. Misalnya saja, shalat menjadi telat, lupa dengan tugas, dan kewajiban diri, hingga menimbulkan penyakit hati dan tingginya ekspektasi.  Apa saja caranya? Yuk, simak tips berikut.

Membatasi Screen Time dengan Aktivitas Lain

Ketika sejak awal ingin memberikan HP kepada anak, maka buatlah kesepakatan dengannya. Misalnya, hanya boleh membuka HP di akhir pekan dengan waktu 1 jam saja. Lalu, batasi aplikasi di HP anak supaya meminimalisasi gangguan konten yang tidak sepantasnya. 
Aktivitas lain yang dapat dilakukan adalah bermain bersama anak, membaca buku, belajar memasak dan memanggang kue, melibatkan anak di aktivitas rumah tangga. 

Memberi tahu dampaknya

Coba beritahu kepada anak bahwa ada dampak yang bisa terjadi ketika kita berlebihan dalam menggunakan HP. Karena sesuatu yang berlebihan akan membawa keburukan. Misalnya, mata menjadi mudah rusak, konsentrasi sulit, jari dan pergelangan tangan keram dan sakit, serta tidak mudah menahan emosi. 

Kurangi Perlahan

Jika sudah mengetahui caranya, maka kurangi secara perlahan. Misalnya, ketika kita setiap hari membuka HP, maka dalam seminggu kita adakan hari libur membuka HP. Kemudian ada jam batas waktu membuka aplikasi yang disesuaikan di HP. 
Semoga berhasil ya Sahabat Amal!

Bonding dengan Anak

Tidak ada hal yang paling baik selain bonding dengan anak. Ketika anak sudah merasa nyaman dengan kita, maka HP pun bukan lagi aktivitas yang menyenangkan. Anak lebih memilih bermain dengan orang tua seperti bercanda, bercerita, bermain bersama, dan lain-lain.***